什麼都不能吃，好犧牲阿

1.前兩天跟一個有在練健身（朋友A）的聊天，這時候另一個朋友突然冒出一句話，跟朋友A說，你這也不能吃，那也不能吃，真的好犧牲喔。

2.沒想到朋友A回應到，不會阿，他一點都不覺得有什麼犧牲阿，他本來就沒有很愛吃那些食物阿。一樣的事情對你來說叫做犧牲，對另一個人來說叫做享受，其實重點是你「本來」怎麼認定這個事情的。

3.現代的人不少有過胖的問題，讓他們控制飲食你得到的答覆會是，這樣太犧牲了，人生在世就是要享受人生阿，有這樣「堅強」信念的人大多可以享受到三高人生吧。

4.很多信念是從小養成的，要改變真的是異常的困難，我們唯一能做的是不斷的強化這個信念，還是用滴水穿石的方式看看是否有機會穿過這個信念罷了。